Más allá de los límites: el ejercicio terapéutico como herramienta clave en la lesión medular. Protocolo de trabajo /
- Samuel Negrín Ventura 1
- Silvia Godoy Luján 1
- Roberto Méndez Sánchez 2
- Josmarlin González Pérez 1
- Juan Elicio Hernández Xumet
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1
Universidad de La Laguna
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2
Universidad de Salamanca
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ISSN: 2660-4426
Año de publicación: 2023
Número: 3
Páginas: 273-284
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Cuidar: Revista de Enfermería de la Universidad de La Laguna
Resumen
Introducción: Las personas con lesión medular (PLM) padecen muchas comorbilidades por una vida sedentaria. La evidencia científica actual apunta a que si los niveles de actividad física subieran estas personas padecerían menos enfermedades y mejorarían su calidad de vida e independencia. Sin embargo, las actuales guías muestran intensidades de ejercicio que se consideran insuficiente comparado con población sin patologías. Objetivos: Diseñar un programa de ejercicio de alta intensidad para mejorar la funcionalidad y reducir factores de riesgos específicos para personas con lesión medular. Método: Se presenta un programa de ejercicio para PLM crónica que requiere de 2 grupos (experimental y control). El grupo experimental realizará un programa de Fuerza, Aeróbico y Control de la Musculatura estabilizadora del Tronco, 3 veces por semana, en 6 meses, mientras que al grupo control se le darán charlas educativas sobre la importancia de la actividad física y hábitos de vida saludable