Influencia de un programa de actividad física controlada sobre la densidad mineral ósea medida con ultrasonido y parámetros de la salud

Resumen

El desarrollo económico de Portugal y su consecuente beneficio sobre las condiciones de vida, incrementó la esperanza de vida de sus poblaciones. Desafortunadamente, el aumento de la edad, también incrementa la probabilidad de sufrir de patologías óseas, nómadamente la osteoporosis, que afecta cerca de 800 mil mujeres con una probabilidad de 10% tener una fractura del cuello del fémur. En el presente estudio se examina la influencia de un programa de actividad física controlada sobre la densidad mineral ósea medida con ultrasonidos y sobre parámetros de salud, en mujeres entre 48 y 86 años, posmenopáusicas, residentes en la ciudad de Braga, Portugal. El Programa de Revitalización Geriátrica (PRG) se aplicó a 60 sujetos, 32 del grupo experimental y 28 del grupo control. Realizó 42 sesiones del PRG, durante 22 semanas a razón de 2 semanales, 50 minutos. La medición de los parámetros se realizó al inicio y final del PRG, las variables estudiadas fueron: densidad mineral ósea del calcáneo y de las falanges, índice de masa corporal (IMC), relación cintura-cadera (RCC), flexibilidad, presión arterial sistólica (PAS), presión arterial diastólica (PAD) y frecuencia cardiaca (FC). Los resultados fueron evaluados utilizando los tests de ANOVA con repeticiones, análisis biplot y análisis factorial múltiple dual. Los resultados muestran que el PRG ha contribuido al incremento significativo de la densidad mineral ósea del calcáneo, no ha si respecto a la densidad mineral ósea de las falanges, flexibilidad, IMC, RCC, PAS, PAD, y la FC. Los resultados sugieren que para marcar diferencias significativas en el resto de los parámetros se debe ampliar el periodo del PRG ó la reprogramación de los ejercicios. Palabras-clave: Mujeres, posmenopáusicas, Programa de Revitalización Geriátrica, densidad mineral ósea, índice de masa corporal, relación cintura-cadera, flexibilidad, presión arterial, frecuencia cardiaca, análisis de correspondencias múltiples, análisis biplot, análisis de la varianza longitudinal.